「何故、小さな子供には下半身太りがいないのか？」、「正しい下半身ダ....詳細を見る
少なければ体重は減るのです、よって、ダイエットを成功させるためには、食事のコントロールにより摂取カロリーを３ヶ月くらい？？？ プロテインダイエットそして、著者自身がたどり着いた、簡単最適ダイエットへと進んでいきます。 岡田氏の カロリー計算
今まで言われてきた常識だったダイエットについて崩していきます。 １・食事制限をするとやせる。 ２・運動をやれば痩せる。 ３・甘いものをたべてはダメ。 ４・プロテインやゼリーＥＭＳなどのダイエット用品を 持ちいらなくてはいけない。
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