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ダイエットに挑んだことがある方なら「基礎代謝」という言葉をご存知でしょう。 基礎代謝量を計算(測定)しよう! via kwout というわけで、目下ダイエットに挑んでいる身として計算してみました。結果は以下の通りです。
神戸に行った押切と仲の良かったお客さまの一人である G藤さん からのメール。 34歳、155.5センチ。 初回の体重は54.9キロ、体脂肪率26.8%、脚の皮下脂肪率33.6%だった。
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