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今朝職場で ダイエット作戦の話をしていたので、私も参加させてもらうことに ７月３１までに２．５キロ落としてないと、参加者全員に１０００円以上のランチをおごらないといけません。 計測〜〜〜〜 うお〜〜〜〜 こんなの今まで見たこともない数字。
新聞紙に包んで鞄に入れる。 会社で食べ終わったら、そのままゴミとして捨てられるので面倒がなくていい。玄米は腹持ちがいいので、小さめのお握り二つでも十分夜まで持つ。ダイエットには最適だ。ただ、独り者の小生が弁当作って昼に食べていると
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