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（笑） お昼もまともに食べれないままに働いて、ダイエットしなくても痩せそう〜〜なんて書いたけど、 家に帰ってからこうやって、お腹いっぱいになるまでおやつを食べているんだから、痩せるわけないか〜。。。 ま、いいとしよう。 自分に甘い私です。
実は、しっかり食事をしながらダイエットすることは、とても簡単なことなのです。 なんとあと5分くらいだけどいやーまいったね。 結局寝てたらしく起きたら10時30分とかーま ダイエットに対する考え方を、根本的に変えることだと思います。
３月末に、家族で石垣島に旅行に行きました♪ せっかく行った旅行！！ ブログに資料として残しておきたいなと思い、これからゆっくりと 出来るだけ細かく記事にしていきたいと思います。
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