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ダイエットシェイクをご存知でしょうか？ 粉末状のものを水で溶かして食事代わりに飲む、というダイエット。有名なのはマイ●ロダイエットですが、それのバッタもん？と思われえるような商品を会社でどーんと頂きました。
これ食事前に食べると、きっとダイエット効果絶大だと思います。 だって口の中で噛んでいると、どんどん量が増えてくるんです。 おからクッキーのレシピは IKKOさん のレシピより頂きました。 ブログ村ランキングに参加しています。
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